Witamina D – fakty i mity

O witaminie D krąży wiele mitów. Jedni widzą w niej remedium na wszelkie schorzenia, inni (zwłaszcza licencjonowani medycy) straszą okropnymi konsekwencjami jej nadużywania. Trudno im się nie dziwić, bo wizja braku kolejki  pacjentów przed własnym gabinetem jest nie do zaakceptowania.

Dlatego warto poświęcić kilkanaście minut, przy przestudiować poniższy filmik, na którym jego autor omawia między innymi tematykę niedoboru witaminy D u Polaków i na świecie, a także jakie badanie warto sobie zrobić, żeby oznaczyć możliwy niedobór i czy witamina D (D3) jest toksyczna.

Dowiemy się również co to jest i w których miesiącach w Polsce zachodzi synteza skórna, o witaminie D w polskich produktach żywnościowych,  jak interpretować wyniki badań,  jak leczyć niedobór, o dawkach toksycznych …